酷我畅听《接招吧！韩雪》本周四又与人人见面了，本期节目韩雪为宽大网友科普如何养成精巧的体态，修炼成有气质的女人。近日网友【阳光爱上下雪天】对韩雪提问：“我视察了姐姐平时行走起坐的体态，感觉稀奇优雅，反观我本身，有些不忍直视。想问问姐姐有没有一些调团体态、贯穿优雅的小贴士？”快来收听《接招吧！韩雪》第87期“怎样熬炼精巧的体态”，这个春天一起变身气质女孩。

　　节目起头，韩雪认为想要拥有精巧体态，首先要从站姿下手。韩雪提到在传统见地傍边，站得笔直即是“昂首挺胸，不撅屁股”，对于这个观念韩雪有本成分歧的看法，在韩雪看来精确的站姿应该是，站直的时候收一点下巴，这样会让后面更加笔挺。韩雪也分享了训练站姿的好方法，她感觉听众们每天能够抽出一些时间“靠墙站”，多加演习几回之后，就会让肌肉形成记忆，在站立时会更加特立。

　　对于很多人由于长时期的不良坐姿形成了脊柱侧弯，导致了身型纰谬称、高低肩的题目，韩雪建议这类网友想要调整仪态能够从牙齿起头。牙齿中线纰谬齐是偏颌的环境，这会让面部骨骼纰谬称，慢慢往下延伸就会造成站姿的纰谬称。韩雪建议遇到这种环境，能够先做牙齿矫正，之后再调团体态。

　　接下来对于坐姿的题目，韩雪也为网友分享了很多小经验。首选，坐椅子的时候不要坐得稀奇深，如果进展本身在任何场所都贯穿优雅的姿态，能够坐在沙发或椅子的1/3处，会显得整个人非常特立。其次，韩雪也提示宽大网友不要翘二郎腿，这个坏习惯对身材的践踏非常大，不要为了短时间的舒服，而加重了脊柱侧弯。还有无论是怎样的坐姿，女孩们都要记着膝盖肯定要并拢，这是非常紧张的事情。

　　最后，韩雪也谈到了行走的部门，她感觉走动的时候要尽或许减小幅度，才会让整个人显得更为优雅，能够多与模特学习一下走路的方式，会获得很大的改善。

　　酷我畅听情感电台榜NO.2节目《接招吧！韩雪》，火热更新中。韩雪为宽大女性带来多个妙招，来一场华美的变身。职场小白工作中该如何穿搭，看韩雪供应的穿搭方案，实现职场穿搭自由。想当演员又对表面发生焦虑怎么办，韩雪帮你找到自信，开启光耀星路历程。记得来酷我畅听收听《接招吧！韩雪》，所有困难一招化解。