由优酷出品，优制娱乐承制的青春竞技体育节目《这！即是灌篮》第四时正在热播！包上恩首次体验陶醉式领队，为骄阳下集训的队友们奉上清凉贴、小风扇及解暑饮品，在做好“后勤保障”的同时也解锁了本身的隐藏技巧，挑衅投篮机一连命中至少20颗，超高命中率震惊全场，被赞“投篮机职业选手”。

　　为赢得新一期的团队胜利，郭艾伦率领队员提前进入集训，作为女领队的包上恩提前抵达训练场地，贴心的为人人准备了清凉贴、小风扇及百般解暑饮品，做好人人的后勤保障工作。面对女领队间的投篮机投篮比拼，包上恩再次解锁全新技巧，手感爆棚的她一连投中至少20颗，超高命中率让全场惊呼，李晨直言 “好球！好球！”，主持人也受惊道，“我感觉投得比郭艾伦都准”，被人人赞美为“投篮机职业选手。”最终包领队以180分的绝对上风得到女领队中的第一名，为团队赢得了内战对战关联决意权。随后包上恩也发文笑称，“本日我是包上分。”

　　介入《这即是灌篮》的录制中，包上恩不单观看到了篮球赛场上激烈的赛况，也感受到了队员们不服输的竞技精力，同时也身材力行的实践着冲破极限、挑衅自我的体育精力，曾创下平板支撑4分钟，靠墙静蹲8分钟的个人极限成就，为本团队赢得了最长的投篮时间。李晨也直言：“包包的示意是团队里面最好的，她的对峙，不停在给我动力。”包上恩也曾坦言：“在家里演习平板支撑都也许只撑到了一分半左右，听到4分钟的时候，我懵了，这或许即是信念的作用，幸亏没有拉垮团队。”

　　《这即是灌篮》第四时正在热播，甜蜜可爱的包上恩和他的队员们还将带来怎样的篮球比拼，我们拭目以待。与此同时，包上恩主演的都市奇幻爱情剧《人设外卖店》、民国传奇情感剧《妙手》均已进入后制阶段，也让我们继承期待演员包上恩的出色示意！