北航心理剧演展现场。北京航空航天大学供图
4个关于心理题目的小故事,在北京航空航天大学学院路校区的晨兴音乐厅里,被呈如今舞台上。
台上,一束光打在女孩的身上。她用辗转反侧的肢体语言和咕哝不已的台词,一点一点将无法入睡的焦虑,堆叠在本身和台下的观众四周。越是想敷陈本身该睡觉了,越是睡不着,这个叫故事叫《失眠》。
第二个故事是《输入和输出》,输入的是来自长辈的絮聒和管教,输出的是本身的观念。台上的男生左右犯难,身后仿佛永远有无限无尽的指令在追赶,而本身的“输出”,却总是难以获得他人的认同。
还有一个叫小爱的角色,第三个故事展示了她的成长:是独立自主照样寻求他人帮忙?这两者之间又可否找到一个均衡的点?而第四个故事,则与心理大夫本人的职业病有关。
4个小故事,展示了4种生活中常见的接头,最终构成了这部长达两个小时的心理舞台剧《边沿救赎之超越接头》。
这部剧由北航学生处积极心理体验中心制作,中心的心理学西席李卫华担当总导演和总编剧。主创人员56人,包括北航的本科生、研究生、辅导员和专职西席。他们用大半年的时间打磨这部原创作品,自编、自导、自演,台前幕后全是北航人。
11月6日晚上,在全场数百名观众的见证之下,演出得到成功。所有主创劳绩了掌声,也深深激发了观众的情感共鸣。
“我看得很认真,也有很多思虑,各种各样的接头太常见了,但多数人都不知道怎么解决接头,我相信最起码今晚的观众能更加重视本身心理的各种题目,起头学会与本身息争。”一位学生观众评论道。
这部剧的目的,是引导学生“精确地化解心理接头,重归和谐积极的心态”。
中国科学院心理研究所客岁发布的《中国国民心理康健发展申报(2019-2020)》显露,18到25岁组的心理康健指数低于其他各年龄段,2020年被调查的青少年抑郁检出率为24.6%。申报中收录的《2019年研究生心理康健状况与影响因素》也提到,被调研的研究生中,有35.5%示意出肯定水平的抑郁,60.1%展现了焦虑题目。
“每一年我们都对峙做心理舞台剧,每个剧的故事都取材于同窗们身边的事,表达着同窗们真实的情感和内心。在座所有的人都是我们的编剧和导演。”演出的谢幕环节,李卫华站在舞台上说。
作为心理学从业者,李卫华还接管了心理剧治疗和戏剧治疗的相关训练。他敷陈中青报·中青网记者,斯坦尼斯拉夫斯基、布莱希特等戏剧各人,都提到过戏剧的心理治疗意义。
“表演者把内心的情绪和感受经由表演行为表达出来,以这种方式实现治疗。每个人都或许在故事里看到本身,经由和别人的互动发现本身,进行行为矫正,得到自我成长。而在场的观众跟角色的共情,和角色一起痛苦,也和角色一起被疗愈,这叫替换性疗愈。”李卫华说。
北航学生处积极心理体验中心负责该校学生的心理咨询、整体辅导、素质拓展、心理康健教诲教授工作,日常组织开展面向全校学生的心理康健知识宣传、心理危急预防与干预、心理素质普查工作。从2009年起头,李卫华以“积极心理学”为导向,起头考试将心理学与戏剧相连络,推出了“心理舞台剧”教诲运动,原创心理话剧《活在当下》《面具》《三分钟人生》三部作品,先后得到了“北京市高校心理景象剧竞赛”一等奖。
2016年,北航正式实施“校园心理剧”筹划,几年来,延续推出了《边沿救赎》《冷却的微笑》和《边沿救赎之超越焦虑》3部大型原创心理长剧,分别讲演了与孤独抑郁症、焦虑等题目有关的故事。此中,“超越焦虑”经由5个小故事,示意出了人在压力之下或许会展现的五种焦虑反应,包括“过度推理”“过分猜忌”“易激惹”“强逼”和“不安”。
今年的这部作品《边沿救赎之超越接头》,从上半年就起头在北航两个校区招募介入者。这些学生大部门都没有上过舞台,没有任何表演经验。用李卫华的话说,都是从0起头的“素人”。有的学生想经由这次体验转变本身,还有人想经由表演,体验一下其他人的履历。
剧本的创作是一个集思广益的过程,这些师长和同窗们坐在一起,分别讲演本身身边的真实故事,分享自身的真实感受,最终,这些真实的故事和感受,通过艺术加工后被浓缩成舞台上的形象。
“对同窗们来说,转变是非常大的。”李卫华提到一位同窗,起初对照内向,只介入编剧,不肯上台。后来,剧组实在找不到合适的演员,只有他的形象对照符合,就劝他考试一下。这位同窗演过之后,此后有了很大的改变,列入集团运动更积极了,“敢于向外拓展了,列入社会运动还得到了一些荣誉。”